健康でいるための食を考える座談会　Vol.5

咲子さんの健康講座も5回目となりました。
健康に関する情報がもらえます。
ぜひ、ご参加下さいね。

未来の自分が幸せであるために、今の自分ができることのひとつは「食養生」だと思います。自分を大切にしたら良いことが起きます。(´艸｀*)

という訳で、「健康でいるための食」を真剣に考えるための会を開いています

今回のトピック
１．東洋医学的スローエイジング
２．水の話
３．参加者の気になる事

過去のトピック
１．油の話
２．糖質
２．糖化について
３．食物繊維
４．世の中に溢れる情報の取り入れ方
etc.

日時：平成３１年１月３１日（木）
　　　15時～16時半

場所：みやの森カフェ
　　　砺波市宮森303

参加費：1000円（ワンドリンク付）
　　　　ケーキは別料金で注文できます
　　　　早めに来てランチされるのもおすすめです

募集人数：１０名程度（先着順）

申し込み：参加ボタンとコメント
　　　　 当日参加もOKですが、事前にお知らせ頂くと嬉しいです
　　　　　[Facebookページ]　https://www.facebook.com/events/550787522067326/

ー正川プロフィールー
・薬を減らしたい薬剤師
・漢方薬・生薬認定薬剤師
・卒煙から始める生き方コーチ（禁煙支援士・GCS認定コーチ）
・OATHAS女性の健康ｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ
・みやの森カフェサポーター
・長男がアスペルガー、次男が中学からの引きこもり
（同じ悩みを持つ方のサポートがしたい）