今のところ8回まで、夢のような講師陣が続きます。

「Ponteとやま」6周年前悲願の連続講座、
第2弾の打ち合わせをzoomでしました。

2回目は、6月28日産婦人科医であり県議会議員である種部恭子さんと
長野の精神科医である樋端祐樹さんの対談ですよー
今のところ8回まで、夢のような講師陣が続きます。
もうすぐ公開します。

まずは第一弾は富山大学准教授の水内豊和さん。
「発達障がいの特性と可能性:成人編」とありますが、
まだ子どもが小さいパパママも必見です。
遊びも得意な?水内先生の話はきっとおもしろい!
ぜひご参加くださいね。

※みやの森カフェでの参加が定員に達しました。
今後参加希望の方は、オンラインでの参加となりますのでご了承ください。
(キャンセル待ちはできます)

Ponteとやまオンライン講座のお知らせ

メルマガ会員のみなさまにはすでに届いているかと思いますが…
★5月31日(日)10時半~11時半…
「オンラインde表現遊び~新聞紙で遊んじゃおう!~」

みやの森カフェスタッフの一員でもある、渡辺恭子さんと一緒に、
新聞紙に模様を描いたり色を塗ったり、ビリビリ破いたりして楽しみます。

対象はどなたでも。お子さんも大人の方も楽しめるに違いない内容です👍
参加費は無料。

各自、新聞紙を1日分、クレヨン(クレパス)かオイルパステル、
絵の具、筆、水入れを準備してください。

参加希望の方は、前日の12時までに、
miyanomori.ponte@gmail.comまでお知らせください。

【Ponteとやま 地域と専門性をつなぐ連続講座】

第1弾の講師は、富山大学人間発達科学部の水内豊和先生です!
「発達障外の特性と可能性:成人編
 〜その人らしい人生を歩むために 今 できること〜」
と題してお話していただきます。

成人期のサポートにかかわられている方はもちろんのこと、
幼児や小学生の保護者の皆さん、支援者のみなさんにもぜひ!
聞いていただきたい内容です。

6月14日(日)10時スタート!
なお、カフェでの参加は先着8名までです🙇

下記の「連続講座1」をクリックするとPDFを見ることができます。
連続講座1

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6年を迎える今年、悲願?の連続講座が実現します。
地域と専門性をつなぐPonteとやまの連続講座。
富山県内外の医療や教育に関わる専門家の皆さんが講師です。
1回目は富山大学水内豊和先生です。
連続講座全体のお知らせはもう少しお待ちくださいね。
シェア大歓迎です。
[加藤]

足の調子が悪い父を理学療法士の塚本先生が診てくれました。

昨日の筋膜リリースのおかげで今日は首が楽です。
伸ばすこと大切ですねー

さらに、ここのところ、
足の調子が悪い父を理学療法士の塚本先生が診てくれました。
むくんで紫色になっていた足の色がみるみる普通の色になって、びっくり。

丁寧に診てもらって本当にありがたい。
終わった後はこんな感じ。

下着で失礼しました。

おうちにもベッド持って訪問してくれますよー
みやの森カフェで受けたいという方いたら声かけてください。

【Ponteとやま オンラインdeストレッチ】

講師は、理学療法士の塚本彰さんと、筋膜リリースセラピストの塚本さよこさん。

今日も、身体を緩めることからスタート。
続いてセルフ筋膜リリース。
椅子に座ったままでもちょっとした工夫で血流がよくなり
、凝り固まった首や肩がラクになります👍
最後は、タヒチダンスで心軽やかにフィニッシュ👯

途中、いてててて💦という声も聞こえてきましたが😅、
セルフケアは無理しない、頑張りすぎない、が大切☝️
自分の身体の声を聞きながら、気持ちいいことを続けていく。
。いろんなことに通ずるものがありますね。

彰さん&さよこさんの講座は、好評につき、今後も継続予定です🤗
お時間のある方、興味のある方はぜひ!

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【Ponteとやまオンライン講座:オンラインdeストレッチ】by塚本彰さん&さよこさん
筋膜リリースセラピストのさよこさんは、フラの講師でもあります。
タヒチダンスの横移動で、体幹がブレずになめらかな動きをされるさよこさんにうっとり🤩
ワタクシのやりたがりの虫が騒いでおります😅
[水野]

【Ponteとやまオンライン講座のお知らせ】

★5月31日(日)10時半~11時半…
「オンラインde表現遊び~新聞紙で遊んじゃおう!~」

みやの森カフェスタッフの一員でもある、渡辺恭子さんと一緒に、
新聞紙に模様を描いたり色を塗ったり、ビリビリ破いたりして楽しみましょう。

対象はどなたでも。お子さんも大人の方も楽しめますよ。
参加費は無料です。

各自、新聞紙を1日分、クレヨン(クレパス)かオイルパステル、
絵の具、筆、水入れを準備してください。

参加希望の方は、前日の12時までに、
miyanomori.ponte@gmail.comまでお知らせください。

【Ponteとやまオンライン講座のお知らせ】🧍

5月23日(土)13時半~14時半…「オンラインdeストレッチ」
講師は、理学療法士の塚本彰さんと、筋膜リリースセラピストの塚本さよこさんです。
(筋膜リリースとは、一般的なストレッチよりも簡単に体をほぐせる方法)

StayHomeで身体が凝り固まりがち…
不安やストレスでなんとなく元気がない…
という方にオススメです。

対象は、中学生以上どなたでも。
参加費は、オンライン会員の方は無料、
そうでない方は500円です。

参加希望の方は、前日の12時までに、
miyanomori.ponte@gmail.comまでお知らせください。

オンラインdeストレッチ 体験会

オンライン体験会第3弾は、
講師として、理学療法士の塚本彰さんと、
筋膜リリースセラピストの塚本さよこさん
(ほっとハンド宮田の塚本ご夫妻です。)をお招きし、
StayHomeで凝り固まった体をほぐすプログラムを実施しました!

今日も兵庫、岐阜からの参加がありました✨ありがとうございます!

身体をほぐしたあとは、筋膜リリースのセルフケアを伝授いただきました🙆


身体がラクになると、心もちょっと軽くなりますね。
30分はあっという間😳

ぜひ、今後シリーズ化していこうと思います👍

そして、今回も活動の様子はグラフィッカーの山口翔太くんが
グラフィックを描いてくれました!!

塚本さん、参加してくださったみなさんありがとうございました!

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今回は、理学療法士の塚本彰さんと、
筋膜リリースセラピストの塚本さよこさんに講師をお願いしました。

ちょっとした心がけで、身体も伸び伸び。
心もスッキリ。そしてお腹がすく私です🤪