7日(水)9時半〜11時…AYU先生のゆるっとエクササイズ講座

もう一つお知らせです。
B&G海洋センターの職員の方と仲良しになって、何かいっしょにやれたらいいですね!の第一歩!

★7日(水)9時半〜11時…AYU先生のゆるっとエクササイズ講座。
体力をつけたい!筋力アップしたい!ちょっと元気になりたい!健康で若々しくありたい!と願う中学生以上の方対象のプログラムです。

場所は、B&G海洋センター(砺波市東保20-1)。
動きやすい服装と水分の準備をお願いします。
参加費はお一人500円です。

miyanomori.ponte@gmail.com‬までお願いします。

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