Ponteとやま　8月の運動教室は『ロディヨガ®』

by · 2025年8月8日

8月の運動教室は…

『ロディヨガ®』

月日：8月9日（土）

場所：太閤山コミュニティセンター研修室

☆9時半〜10時15分

親子DEロディヨガ®

未就学児さんとそのご家族対象です

☆10時半〜11時半

ロディヨガ®

小学生対象です

カラフルでかわいいロディを使ってヨガのポーズに挑戦！

ロディと一緒に楽しみながら身体を動かすことで…

◯集中力ＵＰ

◯正しい姿勢が身につく

◯バランス感覚や体幹を鍛え運動能力が向上

などなど

様々な面で効果が期待できます。

参加費は親子参加1500円。

小学生一人1000円（兄弟は半額）です。

終了後、からだもこころも整うこと間違いなし☝️

ぜひ一度体験してみてください。お待ちしてます🍀

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