恭子さんからお知らせです。

サンドイッチは、たっぷりのレタス、柔らかい鶏ハム、にんじんサラダ、
自家製カッテージチーズが〈気まぐれで〉入ります。
これまでより、パンが少し厚くなりボリュームアップしていますよ😊

にんじんケーキはその名の通り、
たっぷりのニンジン、歯触りも美味しいクルミ、優しく香るシナモンと、生姜の風味。
しっとり美味しいケーキです。

それに加えて
レモンタルトが爽やかに登場しました❣️
さくっとしたタルト生地、国産レモンの自家製シロップを加えた
ほどよい酸味のアーモンドクリーム!
これがたまりません🍋この季節にピッタリ!!

好評❗️フレッシュミントソーダは
摘みたてアップルミント&自家製ミントシロップでスッキリとしたお味です。
レモンがいいアクセント!ジメジメしたこの季節にぜひどうぞ。
美味しいものを準備してお待ちしています〜

プレオープンは、6月24日(水)13時~の予定です。

カフェ『ぷらてぃか』オープンに向けて、絶賛準備中☕です。
デザートの試作、エアレジ操作のマスター、ruri先輩へのインタビュー。
プレオープンは、6月24日(水)13時~の予定です。

———————————————————-

私としては、かっこいいサロンエプロンなどを揃えて
イケメンカフェにしたいなーと目論んでいますが💦
若者たちは「それ別によくなーい」とのこと😅
【水野】

【カフェ&オンラインdeストレッチ】

明日です☝️
6月20日(土)10時〜11時半
【カフェ&オンラインdeストレッチ】

講師は、理学療法士の塚本彰さんと、筋膜リリースセラピストの塚本さよこさん。
5月にオンラインのみで実施し、大好評でした!!
(筋膜リリースとは、一般的なストレッチよりも簡単に体をほぐせる方法☝️)

凝り固まりがちな身体をラクにしたい…
不安やストレスでなんとなく元気がない…
という方にオススメです👍

対象は、中学生以上どなたでも。
定員は、みやの森カフェの参加、オンラインの参加ともに残席あります。
お時間のある方はぜひ!

——————————————————————-

彰さんとさよこさんのボディワークです。
疲れがとれない…慢性的な肩こりや腰痛、頭痛…という方ぜひオススメですよー。
【水野】

——————————————————————-

やっと始まる対面もあり!の癒し時間。まずはストレッチで身体伸ばしませんか?
【加藤】