⭐️2023年の活動予定と実績⭐️
<2月>
2月18日(土)14時〜15時半…骨盤調整ヨガ(富山県発達障害者等青年期支援事業)
会場:射水市二口コミュニティセンター(和室)。
対象:13歳以上どなたでも。
参加費:青年期当事者の方は無料。それ以外の方はお一人1000円です。
*オススメポイント*腰痛、肩こり、不眠などに悩む方、身体を引き締めたいという方
<1月>
1月3日(火)2023年新春オンラインおしゃべり会(富山県発達障害者等青年期支援事業)
1月21日(土)14時~15時半…骨盤調整ヨガ。対象は13歳以上どなたでも。場所は庄東センター(予定)。講師は、骨盤調整ヨガ講師 柴田千尋さん。参加費は、中学生~30代若者(富山県発達障害者等支援事業として実施)は無料。一般の方は1000円。定員は先着順に10名とします。※骨盤調整ヨガでは、骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとするコア(深層筋)を鍛え、しなやかな身体づくりを行います。頭痛、肩こりや腰痛が酷いという働き盛りの方にも、尿もれや内臓機能の低下、姿勢の悪化が気になるという世代の方々にも超々オススメです。
🌸2022年活動実績🌸
4月18日(日)骨盤調整ヨガ講座(富山県発達障害者等青年期支援事業)
5月16日(日)骨盤調整ヨガ講座(富山県発達障害者等青年期支援事業)
5月22日(土)おしゃれ講座(発達障害者等青年期支援事業)
5月29日(土)骨盤調整ヨガ講座(富山県発達障害者等青年期支援事業)
6月26日(土)アフリカンドラムワークショップ(富山県発達障害者等青年期支援事業)
7月10日(土)マナー講座(富山県発達障害者等青年期支援事業)
7月11日(日)骨盤調整ヨガ講座(富山県発達障害者等青年期支援事業)
7月30日(土)高校生のための「働く」体験講座・1日目
7月31日(日)高校生のための「働く」体験講座・2日目
8月7日(土)オンラインおしゃべり会(南雲明彦さんを招いて)(富山県青年期発達障害者等支援事業)
8月22日(日)運動教室(富山県青年期発達障害者等支援事業)
8月28日(土)アフリカンドラムワークショップ(富山県青年期発達障害者等支援事業)
8月29日(日)骨盤調整ヨガ講座(富山県青年期発達障害者等支援事業)
10月10日(日)野球で遊ぼう(富山県青年期発達障害者等支援事業)
10月17日(日) 骨盤調整ヨガ講座(富山県青年期発達障害者等支援事業)
10月30日(土) 年金と手帳のお話(富山県青年期発達障害者等支援事業)
11月12日(土) ゆるトレ(富山県青年期発達障害者等支援事業)
12月18日(日)中高生のための「働く」体験講座part2【ヨガイベントスタッフのお仕事を体験してみよう!】
12月24日(土)クリスマス会(富山県青年期発達障害者等支援事業)